"If we could live happy and healthy lives without harming others.. why wouldn't we ?" -Edgar's Mission-

torstai 1. tammikuuta 2015

Edes yksi päivä ?

Kasvispäivän pitäminen on helppoa.
Jos et ole vielä valmis luopumaan
vanhoista ruokailutottumuksista,
niin mikset kuitenkin kokeilisi
yhtä kasvispäivää viikossa ?
Se ei tee pahaa, se ei satuta ketään.
Ja se voikin olla viikon paras päivä.

Aamupala :
kuppi ihanaa teetä
(mun rakkaus on tällä hetkellä Blueberry Muffin)
leipää (melkein kaikki leipä on jopa vegaania, uskoisitko ?)
margariinia (jos haluat vegaania, niin Keiju kasvirasvalevite 70% on sitä)
leivän päälle esim kurkkua, salaattia, tomaattia, paprikaa, suolakurkkua ja
Saarioisten Makeaa Salaatinkastiketta,

Päiväruoka :
Salaattia, mihin tulee
suikaloitua jäävuorisalaattia, kurkkua, tomaattia
(miniluumutomaatit viipaleina ovat ihania), pakastemaissia,
keitettyä makaronia, valkoisia papuja säilykepurkista
(ne kannattaa huuhdella siivilässä) ja punasipulia tai
makeaa sipulia, jos olet sipulin ystävä.
Salaatinkastikkeena Saarioisten Makeaa Salaattikastiketta.
Lisänä paistettuja esipaistettuja sämpylöitä tai muuta leipää.















Iltapala :
Hedelmiä
ja vaikkapa voileipäkeksejä appelsiinimarmeladilla.

Päivä, minkä takia yksikään eläin ei menettänyt henkeään !
Kannattaa kokeilla. Edes yksi päivä viikossa.
Mutta varo, kasvissyönnistä voi tulla vaikkapa tapa ! :)




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti